Las 7 extensiones de IA para Chrome que uso todos los días (y por qué desinstalé otras 5)

Mi Chrome lleva años acumulando extensiones. Las instalo porque alguien las recomienda, las olvido, y un día abro el navegador y tarda 8 segundos en cargar una pestaña. Ese día hago limpieza y me quedo solo con las que realmente uso.

Después de la última poda me quedaron exactamente 7 extensiones de IA. Llevo meses usándolas con mis propios clientes y proyectos, así que esto no es una lista teórica. Es lo que de verdad me ahorra tiempo.

Por qué las extensiones se acumulan y te lentean el navegador

Cada extensión nueva carga un proceso, pide permisos y muchas veces inyecta scripts en cada página que abres. Cinco extensiones decentes pueden con la RAM. Quince extensiones, aunque sean buenas, te dejan el Chrome arrastrándose.

Antes de instalar una nueva extensión me hago tres preguntas: qué tarea concreta resuelve, cuántas veces a la semana voy a usar esa tarea, y si ya tengo otra extensión que hace algo parecido. Si no paso las tres, no se instala. Lo aprendí pagando el precio caro, que es tener un Chrome inutilizable a mitad de una llamada con cliente.

Las 7 que se quedaron en mi Chrome

Estas son las que uso casi a diario. Algunas son evidentes, otras me cuesta explicar por qué no las recomienda más gente.

• ChatGPT extension oficial: el atajo para abrir ChatGPT desde cualquier página sin perder el contexto de la pestaña. La uso para reescribir correos, pedir resúmenes de artículos largos y traducir cosas técnicas al español neutro.
• Claude extension: misma idea que la de ChatGPT pero con Claude. La tengo activa cuando trabajo en documentos largos o cuando necesito una segunda opinión más cuidadosa. Para mí, Claude sigue escribiendo mejor en español.
• Perplexity: la uso como reemplazo de Google cuando necesito investigar algo con fuentes. Click derecho y search with Perplexity se ha vuelto reflejo.
• Notion Web Clipper: guardo artículos, tweets y referencias visuales directo a Notion con un click. Sin esto me ahogo en pestañas abiertas que prometo leer y nunca leo.
• Grammarly: aunque escribo casi todo en español, los correos a clientes en inglés pasan por aquí. Para alguien que vive entre dos idiomas como yo, es un seguro barato.
• MagicalAI: snippets y plantillas de texto que se autocompletan. Tengo guardadas mis respuestas más comunes (cotizaciones, agradecimientos, follow-ups) y las inserto con dos letras.
• Loom: técnicamente no es solo IA, pero sus features de transcripción, resumen automático y filler word removal me ahorran horas de edición cuando grabo explicaciones para clientes.

Las 5 que desinstalé sin pena

No te voy a vender que todo lo que probé funcionó. Estas cinco las probé en serio, durante semanas, y al final no aportaban lo suficiente para justificar el ruido en el navegador.

• Extensiones de resumen automático de YouTube: la idea es buena, pero la transcripción en español les sale floja y prefiero pasar el link a Claude o Perplexity directamente.
• Extensiones de SEO con IA tipo todo-en-uno: prometían keyword research, análisis de competencia y reescrituras. Hacían tres cosas a medias. Volví a herramientas dedicadas.
• Extensiones de email writing con IA pegadas a Gmail: redundantes si ya tienes Claude o ChatGPT abierto en otra pestaña, y suelen sonar a robot en español.
• Extensiones tipo AI sidebar universal con su propio modelo: el modelo siempre era peor que ir directo a Claude o ChatGPT. Pagas por una capa que no aporta.
• Extensiones de captura y transcripción de reuniones: cuando empecé a usar Granola dejaron de tener sentido.

Cómo decido si una nueva extensión merece quedarse

Uso una regla simple que llamo 14 días. Cuando instalo algo nuevo, anoto la fecha en una nota de Apple Notes. Si en 14 días no la usé al menos tres veces, fuera. Si la usé pero podía haberlo hecho con otra herramienta, fuera también.

Mido dos cosas: cuántas veces la abrí esa semana y si me hizo más rápido o solo me dio una excusa para distraerme. Las extensiones de productividad que te abren un dashboard cada vez que abres una pestaña suelen perder esta prueba.

Lo que cambia cuando depuras tu Chrome

No es solo velocidad. Cuando tienes pocas extensiones, sabes qué hace cada una y las usas con intención. Cuando tienes 20, ninguna se vuelve hábito, y terminas trabajando como antes mientras pagas el costo de tenerlas instaladas.

Mi setup actual carga rápido, gasta poca batería en el Mac y cada extensión tiene un propósito claro. Es la diferencia entre un cuchillo afilado y un cajón lleno de cubiertos sucios.

Mi consejo final para no llenar el navegador de cosas

Una entra, una sale. Si quieres probar algo nuevo, primero decide qué vas a desinstalar. Te obliga a pensar si realmente lo necesitas o solo te llamó la atención el thread de Twitter donde la viste.

Y revisa tu lista cada tres meses. Las extensiones que usabas hace un año pueden ya no tener sentido. Yo lo hago al inicio de cada trimestre y casi siempre encuentro al menos dos que ya no me sirven.

Si te quedas con una sola idea de este artículo, que sea esta: el problema no es encontrar buenas extensiones, es no instalar las que no necesitas. Tu Chrome (y tu cabeza) te lo van a agradecer.